防晒是美白的重要步骤，很多人认为要防晒自然是选用倍数越高的防晒霜效果越好。事实上这是个误区。

  现在所有防晒品都特别标注了SPF。SPF和后面的数值表明了产品具有的防晒系数。消费者可以自己换算需要购买的防晒品SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。但是一般环境下，普通类型皮肤的人用防晒品都不宜过高，以SPF8至12为宜；皮肤白皙者可以稍微高点；对光过敏的人，要选择SPF值在12至20之间的为宜。上班族只是在上下班的路上接触阳光，因此防晒指数在15以下即可。进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF20左右的防晒品。只有在烈日下活动或去海滩游泳，才会选用SPF30的防晒品，但除游泳外，高倍数的防晒品都应该少用。
  一般来说，倍数越高的防晒品所含的油脂越高，皮肤负荷也越重，造成皮肤呼吸困难，毛孔堵塞等问题，不仅不利于美白反倒容易使皮肤老化，造成更打的困扰。

  日常防晒选用15倍左右的防晒品就足够了，防晒不是涂的越多、倍数越高就越好。一定要根据环境选择适合自己的，适合环境的，这样才是合理美白。

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